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( sauf couture)
Yoga/ Sophrologie
Karole Sophro, professionnelle du bien être, certifiée, vous donne rendez-vous tous les PREMIERS LUNDIS du mois, de 17h à 18h à partir du 02 octobre !
Tarif : 85 € euros l'année
12 personnes minimum
La sophrologie permet d'harmoniser le corps et l'esprit par des exercices de respiration et de visualisation positive.
Le yoga est axé sur la maitrise du corps et de l'esprit par le mouvement associé à la respiration.
Ces deux méthodes vous apporteront un temps de détente et de bien être profond. Elles vous permettront de développer vos ressources et d'améliorer votre quotidien.
PILATES
Les MARDIS de 17h à 18h
Les JEUDIS de 18h30 à 19h30
Tarif : 145 euros l'année
Une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique. une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique.
Avec Marie-Odile GUEYRAUD
COUTURE
pour les adultes et adolescents
2 cours par mois
de 17h30 à 19h30
4 personnes minimum
6 personnes maximum
Tarif : 20€ le cours
Avec Elodie CALVI
HIP HOP
pour les enfants et adolescents
Les MERCREDIS
de 17h30 à 18h30 pour les 6/9 ans
de 18h30 à 20h pour les 10 ans et +
Tarif : 150 € pour les 6/9 ans
160 € pour les 10 ans et +
Avec Nicolas LAURENT
CHORALE
pour les adultes et adolescents
Les JEUDIS de 19h50 à 21h30
Tarif : 145 euros l'année
Avec Corinne ZELLER
BRAIN BALL
De 7 à 107 ans !
Les LUNDIS de 18h30 à 19h30
Tarif : 200 euros l'année
12 personnes minimum
Avec Corinne ZELLER
PARTAGE DE LECTURE
Les 2ème MARDIS du mois
de 18h30 à 19h30
Tarif : GRATUIT et OUVERT A TOUS
Venez partagez un moment de convivialité entre passionnés, en partageant de vos récents coups de cœur qui font (ou non) l’actualité. L’idée, c’est de se faire plaisir autour de la lecture !
Avec Marie Thérèse LELIEVRE